Joue de raie, pistou de tomate, artichaut violette et fenouil jeune

Thème
Number of persons
Nombre de personnes

4

Ingrédients

Pistou de tomates

  • 6 tomates
  • 1 gousse d’ail
  • 4 cs de basilic jeune
  • 2 cs de vinaigre de sherry
  • 2dl d’huile d’olive

Artichauts

  • 10 artichauts violets
  • jus d’1 citron
  • 1cs de farine

Raie

  • 12 joues de raie
  • farine pour enduire
  • poivre et sel

 

 

 

 

Préparation

Pistou de tomate : pelez les tomates et enlevez les graines, coupez la chair en brunoise (petits dés). 

Hachez le basilic et pressez 1 gousse d’ail. 

Aspergez de vinaigre de sherry, poivre et sel, ail et basilic. 

Chauffez l’huile d’olive à 100 C et versez ensuite sur les tomates, laissez refroidir à température ambiante.

Nettoyez les artichauts violets et faites-les cuire 4 min. à petit feu dans de l’eau salée avec le jus d’1 citron et 1 cs de farine. Laissez refroidir ensuite à température ambiante.

Coupez le fenouil cru en longues tranches.

Farinez les joues de raie et enlevez l’excès. Assaisonnez de poivre et sel. Dorez-les dans un peu d’huile d’olive.

Dressez les artichauts, le fenouil et joues de raie sur une assiette. Aspergez le tout avec le pistou de tomate et terminez avec des branches de basilic jeune.

Recette : Seppe Nobels

Newsletter

Envoyez-moi les nouvelles recettes

Recevez chaque semaine nos nouvelles recettes, astuces et concours.
  • Les dernières tendances alimentaires
  • Des recettes de saison
  • Des tuyaux de cuisson pratiques
  • Concours et évènements

Restez au courant

Ne ratez aucune nouvelle recette

Abonnez-vous à notre newsletter bimensuelle et recevez toutes nos recettes de saison, astuces culinaires et concours dans votre boîte mail.

En inscrivant votre adresse e-mail et en cliquant sur "inscrivez-moi", vous confirmez avoir pris connaissance de notre déclaration de confidientialité et marquez votre accord.