Smoothie de fruits rouges au yaourt
En ajoutant du yaourt à ce smoothie de fruits rouges, vous obtenez un petit-déjeuner ou un goûter délicieusement nourrissant.
Ingrédients
- 200 g de fruits rouges : fraises, groseilles, myrtilles, framboises, cassis, cerises, ...
- 200 ml de yaourt entier
- 1 c à s de miel
Si votre smoothie est trop épais, ajoutez-y du lait ou de l’eau.
Préparation
Lavez les fruits et ôtez toutes leurs petites queues.
Mixez tous les ingrédients dans un blender.
Versez le tout dans un verre et plantez-y une paille !
Vous pouvez aussi relever le smoothie de sucre ou de sirop.
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