Milkshake à la poire, au lait battu et à la banane

Name: Milkshake à la poire, au lait battu et à la banane
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 poire; 1 banane; 3 gousses de cardamome; 250 ml de babeurre bien froid; 1 c à s de miel

Ce milkshake à la poire et au lait battu fera merveille comme en-cas ou comme coup de pouce énergétique avant ou après le sport.

Boissons

10 min

Moyen

Personnes 1

Ingrédients

1 poire
1 banane
3 gousses de cardamome
0,50 gousse de vanille
250 ml de babeurre bien froid
1 c à s de miel

6 ingrédients sélectionnés

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Préparation

Pelez et épépinez la poire. Pelez la banane. Coupez la poire et la banane en gros morceaux.

Écrasez les gousses de cardamome au mortier et prélevez-en les graines.

Grattez la gousse de vanille au couteau pour en extraire les graines.

Versez les fruits, les graines de cardamome, la vanille, le lait battu et le miel dans un blender et mixez. Versez dans un verre et buvez aussitôt.

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