Smoothie vert aux épinards, mangue et jus d'orange
Type
Nombre de personnes
2
Temps de préparation
10
Ingrédients
- 240 ml de jus d'orange
- 3-4 tranches de mangue
- 1 banane
- 1 petit morceau de gingembre
- 2-3 poignées de feuilles d'épinards frais
- 6-8 glaçons
Préparation
Râpez le gingembre. Rincez les feuilles d'épinards.
Placez la banane, le jus d'orange, les tranches de mangue, le gingembre et les feuilles d'épinards dans un blender et mixez finement. Ajoutez les glaçons et mixez pour obtenir un smoothie aérien.
Versez le smoothie dans 2 verres et servez sans attendre.
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